2月15日の給食

<献立>ごはん 牛乳  シューマイ バンサンスウ マーボー豆腐
<エネルギー>  634Kcal
<たんぱく質>   23.4g
< 脂 質 >   18.6g
<今日の一口メモ>
マーボー豆腐に入る、からい調味料にトウバンジャンがあります。トウバンジャンは、ソラマメに大豆やごま油、とうがらしを入れて作ってあります。中国の四川料理(しせんりょうり)に、よく使われます。トウバンジャンを使う料理は、からいですが、体をあたためる効果もあります。

2月14日の給食

<献立>ごはん 牛乳  わかさぎの南蛮漬け アップルシャーベット 小松菜と生椎茸のひたし おでん
<エネルギー>  624Kcal
<たんぱく質>   22.6g
< 脂 質 >   15.7g
<今日の一口メモ>
冬になると、氷の張った湖に穴をあけて、わかさぎ釣りをする様子が見られますね。わかさぎは骨ごと食べることのできる魚です。骨ごと食べるので、カルシウムをたくさんとることができます。カルシウムはみなさんの骨や歯を丈夫にしたり、イライラを防いでくれる働きがあります。よくかんで食べましょう。

2月14日 PTAあいさつ運動

寒い朝、PTAのあいさつ運動がありました。子供たちが滑らず安心して歩けるように除雪もしてくださいました。

2月13日の給食

<献立>食パン 牛乳  変わりミートローフ フルーツヨーグルトあえ キャベツのスープ チョコレートクリーム
<エネルギー>  733Kcal
<たんぱく質>   25.2g
< 脂 質 >   30.6g
<今日の一口メモ>
今のパンとよく似たものが、6000年ほど前にエジプトで作られていました。小麦を石でつぶして粉にし、水でねって、あつくした石の上で焼いたものでした。そして、2000年ほど前には、エジプト人は現在のパンのつくりかたとほとんど同じ作り方を発見しました。 日本には、400年ほど前に、ポルトガル人によってパンが伝えられました。

2月9日の給食

<献立>ごはん 牛乳 こめっこフライ餃子 中華風大豆のうま煮 のっぺい汁 ぶどうゼリー
<エネルギー>  607Kcal
<たんぱく質>   21.2g
< 脂 質 >   15.1g
<今日の一口メモ>
「食事のマナー」とは、みんなと楽しく食べることができる「約束」のことをいいます。今日は、食事マナーの一つの、背筋を伸ばして食べることに意識してみましょう。背筋を伸ばすと、姿勢(しせい)がよくなり、食べものの消化がよくなります。いすに座って食事をするときは、両足を床につけ、机とおなかの間はこぶし一つ分くらいあけましょう。そして、食器を持って食べると、背筋が伸びてきれいな姿勢になります。

姿勢ペンダント

時々、子供たちの学習の姿勢が崩れがちになります。そこで、学校では「姿勢ペンダント」を作ってみました。今日は2年生が姿勢ペンダントを付けて学習しています。背筋を伸ばした学習姿勢は美しいですね。

3年生クラブ見学

3年生がクラブ見学をしました。来年、どのクラブに入ろうか真剣な眼差しで見つめていました。

2月8日 第1回卒業を祝う会実行委員会

卒業を祝う会の実行委員会が開かれました。1年~4年の学級代表と5年の実行委員会が集まって、集会名、めあて、内容について話し合いをしました。

6年生トースターランチ

6年生は、小学校最後のトースターランチでした。いつも一緒に給食をすることのない教職員の方々と食べました。6年生にとって一つ一つが思い出になっていきます。

 

2月8日の給食

<献立>1/2コッペパン  牛乳  巣ごもり卵 白菜ときゅうりのサラダ ソフト麺のクリームソースかけ
<エネルギー>  647Kcal
<たんぱく質>   25.3g
< 脂 質 >   23.1g
<今日の一口メモ>
冬は、はくさいがおいしい季節です。はくさいは、鍋に入れたり、つけものなどでもよく食べますが、サラダにしても、おいしく食べることができます。今日のサラダにはきゅうりも入っているので、味も変化があって楽しいですね。